当您的C盘满了，需要清理一些文件以释放空间时，您需要谨慎地选择要删除的文件，因为某些文件可能是系统文件或其他重要文件，错误地删除它们可能导致系统问题。下面是一些通常可以删除的文件类型（请注意备份和确认文件内容后再进行删除）：
1. 临时文件：通常位于`C:\Users\YourUsername\AppData\Local\Temp` 或 `C:\Windows\Temp`。这些文件夹包含临时文件和临时互联网文件，可以安全删除。
2. 回收站内的文件：如果您的回收站里有很多不再需要的文件或数据，可以清空回收站以释放空间。
3. 日志文件：某些应用程序和系统会产生日志文件记录运行情况。一般情况下，这些文件在诊断问题后也可以删除。这些日志文件可能位于程序安装目录或系统的特定日志文件夹中。
4. 系统缓存文件：某些系统缓存文件也可以清理，例如浏览器缓存、Internet Explorer的临时文件等。这些通常可以在浏览器的设置或系统清理工具中找到。
5. 备份文件：在文档或其他地方可能存在一些备份文件，可以删除不需要的备份。
以下是一些不建议删除的文件或文件夹：
- 系统文件夹：如`C:\Program Files` 和 `C:\Windows`，这些是系统核心组件的存放位置，不要随意删除其中的文件。
- 应用程序安装文件夹：您安装的应用程序文件夹通常包含重要的数据和文件，不要轻易删除。
- 用户文件夹：例如 `C:\Users\YourUsername`，这是您的用户文件夹，包含个人文件、文档、图片等，除非明确知道可以安全删除的内容，否则不要随意删除其中的文件。
在删除任何文件之前，请确保知道它们是什么以及它们的作用。如果不确定，请进行在线搜索或咨询专业人士的意见。另外，可以使用系统自带的磁盘清理工具来安全地清理一些不需要的文件。在Windows系统中，可以通过“磁盘属性”中的“磁盘清理”来执行此操作。
重要提示：在删除任何文件之前，请确保备份重要数据以防万一。