对于Windows 7系统的C盘瘦身，可以采取以下措施：
1. 磁盘清理：通过计算机管理的磁盘清理功能，可以清理系统文件、Internet临时文件等不需要的文件，释放磁盘空间。同时，也可以卸载不需要的程序以及应用程序。对于某些临时文件和已安装的应用程序产生的大量垃圾文件及数据文件也可以删除清理。这是最有效也是最常见的释放空间的方式之一。
2. 关闭系统还原：系统还原功能虽然可以记录系统状态并可以在需要时还原，但它也会占用较大的空间来存储快照记录数据点及任务副本文件。可以通过右击“计算机”进入“属性”对话框里面关闭系统还原功能。但请注意，关闭系统还原功能可能会影响系统稳定性，因此请谨慎操作。
3. 转移虚拟内存页面文件：虚拟内存页面文件也是占用空间的一个因素。可以将其转移到其他盘符中，并适当调整其大小来节省C盘的空间。右击我的电脑图标进入计算机设置操作页面中找到并打开“高级系统设置”并进入系统属性选项栏中点击性能设置选项弹出性能选项设置对话框中找到虚拟内存选项栏进行更改设置即可转移虚拟内存页面文件。请注意在调整之前做好系统数据的备份工作以避免因操作不当导致的系统故障。此外也可以通过修改其他应用软件默认的存储路径，将其存储位置改变到其他盘符，也能释放出一部分空间给C盘。并注意检查磁盘中是否存在过多隐藏的或恶意的病毒垃圾占用空间的问题，及时清理这些垃圾也能达到瘦身的目的。
请注意，在进行任何操作之前，确保自己清楚操作步骤及可能造成的影响。另外对于关键的操作比如卸载应用程序或者调整系统设置等步骤需要慎重考虑确认后进行操作避免发生误操作的情况，建议在操作之前先备份重要的数据资料以防万一并确保数据的完整性和安全性是非常重要的。如果需要进一步的帮助，建议寻求专业的技术支持或咨询计算机专业人士的意见和建议。