全红婵，19岁（2023年），出生于广东省湛江市麻章区迈合村。自小便展现出了过人的游泳天赋，2014年，在家人和教练的鼓励下，她开始在体校接受专业训练，正式踏上了她的体育之路。
在训练中，全红婵勤奋刻苦，对每一个动作都精益求精，很快就在同龄选手中脱颖而出。2018年，11岁的全红婵首次参加全国跳水锦标赛，并一举夺得冠军，一战成名，成为众人瞩目的新星。同年，她被选拔进入国家跳水队，开始了更为严格的训练。
全红婵的技术特点在于起跳高度高、空中姿态优美、入水效果好，尤其是她的压水花技术更是让人赞叹不已。在2020东京奥运会女子单人10米跳台决赛中，她以466.20分的成绩打破了世界纪录，夺得金牌，成为中国跳水队的一颗璀璨明星。这一成绩不仅展现了她惊人的天赋和扎实的基本功，也体现了她强大的心理素质和稳定发挥的能力。
全红婵的成功并非偶然，背后是无数个日夜的辛勤付出与汗水。她用实际行动证明了“台上一分钟，台下十年功”的道理。如今，全红婵已经成为年轻运动员的榜样，激励着更多的人追求自己的梦想，无论前路多么艰难，只要坚持不懈，就一定能够实现自己的目标。