猝死前的5分钟身体经历了什么 生命最后的警示

猝死常在紧张工作、情绪激动、排便、睡眠或清晨时突然发生，是一个不容忽视的健康威胁。据统计，美国约32%的非正常死亡归因于猝死，每分钟就有1人遭遇此不幸，其致死率超过癌症达三分之一。而在中国，猝死在总死亡人数中的占比高达2%至10%，同样令人警醒。

研究揭示，在20至30岁的年轻猝死患者中，冠心病是37%病例的原因；这一比例在30至40岁年龄段升至80%。鉴于此，具有猝死家族史的人应考虑前往心内科进行筛查，心肌病患者则需积极治疗基础疾病。对于大众而言，定期体检、戒烟限酒、保持规律作息、避免过度劳累与剧烈运动，是预防猝死的重要措施。

我们期望读者能从这些信息中获益，远离风险，拥抱健康。本文内容涉及心血管领域的专业知识，由多位心血管内科及医学影像与介入治疗科的主任医师审核提供，旨在普及健康知识，提升公众福祉。

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