傻瓜机”为何在美国走俏：回归真实生活的潮流

“傻瓜机”为何在美国走俏

《每日邮报》近期的一篇文章揭示了一个趋势：越来越多美国人选择放下智能手机，转而使用功能简单的“傻瓜机”。这种变化的背后，是对“僵尸模式”生活状态的反思，人们希望通过限制手机功能来重获生活的平静与真实互动。据统计，仅去年一年，美国傻瓜机的销量就达到了280万台，其使用者普遍反映生活品质得到了提升。

文章提到，智能手机的普及与使用与焦虑和抑郁的增加有着密切联系。数据显示，从2010年至2019年间，这类心理疾病的发病率上升了50%。软件开发者卡洛琳·卡德维尔基于个人经历，指出智能手机可能是导致这些问题的一个重要因素。她设计了一款名为Unplug的应用，旨在帮助用户管理手机使用时间，实际使用后，用户的日均手机使用时间减少了72分钟。卡德维尔相信，公众正日益意识到数字设备带来的负面影响，尤其是年轻一代，他们或将引领一场改善人机关系的变革。

全职妈妈兼自由文字编辑克里斯蒂娜·迪努尔也是这一趋势的实践者。在朋友的影响下，她决定尝试使用傻瓜机，以此作为减少对手机依赖的手段。迪努尔发现，虽然起初有些不适应，但很快她就体会到了远离智能手机的好处，包括提高了专注力、增加了阅读量以及更高质量的家庭时光。她还强调，即使偶尔使用平板电脑访问社交媒体，也远不如过去频繁，这让她的生活节奏更加健康。

作家史蒂芬·库希奇在其著作《安静地带》中探讨了人们在无手机信号环境下的生活体验。他分享了格林班克小镇居民的故事，那里因天文观测需求而没有手机信号，居民们经历了一种“数字排毒”。库希奇指出，人们日常对智能手机的依赖程度惊人，平均每天点击超过2600次，而适当的数字隔离却能让人感到更幸福、更高效。他本人便是远离智能手机的一员，认为这是在快节奏生活中寻找宁静的有效方式。

综览这些故事，无论是普通人还是科技从业者，都在探索与智能手机保持健康距离的方式，力求在数字时代寻得生活的真实与平衡。

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