三伏天晒背族占领公园 养生新潮流引争议

近期，上海多座公园内兴起了一股新的养生热潮——“晒背”。8月2日上午，记者探访上海和平公园时，目击了几位女士在空中栈道上以独特的姿态享受日光浴。她们头戴遮阳帽，佩戴墨镜，利用遮阳伞遮挡面部，并解开上衣露出背部，直接吸收阳光的温暖。尽管她们尽量选择较为隐蔽的位置，但这一行为依然引来了周围的目光。据其中一位女士介绍，这种晒背方式比桑拿更为舒适，有助于排湿气，且因为空气流通不觉闷热，效果显著。她还透露，特地架伞是为了避开监控摄像头。当被问及为何选择在公园而非家中进行时，她回答说是因为公园环境更加宜人。

公园保安证实，近几周“晒背族”的人数明显增加，通常在早晚较为凉爽的时间段最为集中。对于那些行为过于不雅的晒背者，保安会先用执法记录仪记录，再行劝导。而在复兴公园，尽管当日高温，保安提到，平日上午8至10时和下午3至5时，草坪和长椅常可见到晒背的人群，若发现不当行为会及时制止。

网络上，“三伏晒背”作为一种新兴的养生方式颇受欢迎，尤其在小红书上，相关的分享笔记数量已达上千。参与者不仅在家中实践，更倾向于结伴前往如中山公园、世纪公园等地，享受集体晒背的乐趣。园方对此现象感到为难，既要应对其他游客关于晒背者衣着暴露的投诉，又要面对晒背者对于劝阻的不满。公园管理方试图平衡各方需求，但因缺乏具体规定，管理难度大增。

从健康角度出发，中医理论支持三伏天晒背有益于驱寒除湿，但医学专家也警告，过度晒背可能对特定体质不利，甚至导致晒伤或中暑。管理部门呼吁公众理解，在享受个人喜好的同时，应确保行为得体，不影响他人游园体验。随着“晒背风”持续升温，如何在维护公共秩序与尊重个人养生习惯间找到平衡，成为公园管理者面临的新课题。

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