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立秋先忌姜，多吃这5种应季食物，清热消暑降燥
立秋先忌姜，多吃这5种应季食物，清热消暑降燥。
1、包菜：包菜炒牛肉！
2、白玉菇：肉沫白玉菇！
3、虾滑：时蔬虾滑紫菜饼！
4、玉米笋：芦笋油泡玉米笋！
5、小菜苔：辣炒小菜苔！
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