在巴黎水上运动中心，一场备受瞩目的精彩对决如约而至。继双人在项目中轻松夺冠后，两位在女子10米跳台领域并肩称霸的小将，转而在个人赛中为了各自的理想展开了激烈比拼。
经过五轮激烈的较量，比赛结果重演了三年前东京奥运的一幕。17岁的全红婵以7.5分的显著优势卫冕成功，为中国队延续了该项目的五连冠辉煌，而19岁的陈芋汐则再次收获了一枚宝贵的奥运银牌。
如同过往每一次两人同台竞技的10米台决赛，这对“小将组合”以显著分差遥遥领先，仅三轮之后，便已比最终获得铜牌的朝鲜选手高出30分，提前为中国锁定了冠亚军位置。
在金牌的争夺中，全红婵自始至终占据领先地位，首跳即以满分震撼亮相，虽然在第三跳略有瑕疵，但凭借最后两跳的稳定表现，她笑到了最后。
得知卫冕成功的那一刻，全红婵激动地扑进教练陈若琳的怀抱，泪水夺眶而出，这三年的不易与挑战，在此刻化作了泪水的释放。她坦承这三年经历了许多挑战，尤其是体重增加带来的影响，迫使她边控制体重边调整技术。对于“天才”的标签，她谦虚地笑道：“所谓天才，也是反复练习的结果。”
擦干眼泪，全红婵在各方的祝贺声中轻快前行，陈芋汐早已在等待区展开双臂，用一个温暖的拥抱为队友送上了祝福。尽管未能夺冠略有遗憾，但陈芋汐表示，只要能与中国队一起确保金牌，她就感到满足。她评价自己的表现，认为已尽力而为，展现了应有的水平，始终保持着冲击者的姿态，未曾动摇信心。
自东京奥运会以来，这对既竞争又互助的姐妹以神奇的“水花消失术”赢得了世界的赞誉。整个巴黎奥运周期，只要有她们参与，女子10米台的桂冠始终属于中国。在彼此的激励与合作下，她们在逐梦的路上不断突破自我，成就了更加出色的彼此。
陈芋汐感慨全红婵的出现对她来说是莫大的激励，两人在“互卷”中不断追求更高，相互推动着对方达到前所未有的高度。正因有了彼此这样强大的伙伴，她们为“梦之队”提供了坚实的信任基础，无论单人还是双人项目，都能安心应战，相互支撑。
这场巴黎奥运之旅，对全红婵和陈芋汐而言，不仅是对技艺的考验，更是对她们之间深厚情谊与团队精神的最好见证。