女子趴小区地上晒背被车压过 养生变惊魂，安全晒背需谨慎

近期，一种新的养生方式——晒背，在人群中悄然流行。然而，这种养生法也需谨慎实践。在江苏张家港，一起意外事件为此敲响了警钟：一名女子选择在小区道路上铺设瑜伽垫，撑伞享受日光浴以晒背，不幸被一位刚从车位倒车出来的车主不慎压过。

据车主闵女士回忆，由于女子所处位置正处于车辆盲区，她完全没有察觉到地面有人，直至听到外面的呼救声才发现意外发生，感到极度震惊与害怕。所幸，由于车辆刚开始移动，女子仅腿部受伤，经诊断为肌肉损伤，未伤及骨骼。

受伤的杨女士分享，她是在网络上了解到晒背能缓解肩部酸痛，故决定尝试。她在连续晒背七天后遭遇此意外，反思自己低估了安全风险，尽管之前认为选择的时间和地点相对安全，却忽略了潜在的危险。

警方调查后判定，闵女士因观察不周需承担主要责任，而杨女士因在非指定区域进行非常规活动，承担次要责任。这一责任划分在网络上引发了讨论，部分网友质疑躺在道路上的行为是否应承担更大责任。

此外，专家提醒，并非所有人都适合晒背养生。上海中医药大学傅慧婷医生指出，室外工作者、易出汗体质、对阳光敏感或晒后易发皮肤病的人群，以及阳光下易感不适者，不宜尝试晒背。过度晒背可能导致身体损耗，正确的方式应是以微汗为宜，若晒后出现不良反应，则应停止。

由此可见，晒背虽被视为一种养生方式，但在实践时务必考虑个人体质适宜性及地点安全性，避免类似意外再次发生。

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