饭后喝酸奶真的能助消化吗?

导读 很多人都有饭后喝酸奶的习惯,以促进消化。但喝酸奶真能促进消化吗?

很多人都有饭后喝酸奶的习惯,以促进消化。但喝酸奶真能促进消化吗?