【少壮不努力老大徒伤悲全文】“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》中的一句诗，原文为：“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”这句诗通过自然景象的描绘，表达了人生短暂、时光易逝的道理，提醒人们要珍惜青春时光，努力奋斗，否则年老时只能空留遗憾。
一、
这首诗以自然景物为背景，通过描绘春天的生机与秋天的萧瑟，表现出时间流逝的无情。诗中提到“少壮不努力，老大徒伤悲”，强调了年轻时应当积极进取，否则到了老年将悔之晚矣。它不仅是对个人奋斗的劝勉，也反映了古代社会对人生价值和生命意义的思考。
二、核心内容表格
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 作者 | 不详（汉代民间诗歌） |
| 原文 | 青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。 |
| 主题思想 | 提醒人们珍惜时间，努力奋斗，避免年老时后悔 |
| 修辞手法 | 比喻、拟人、对比（春与秋、少年与老年） |
| 情感基调 | 哀惋、劝诫、深沉 |
| 现实意义 | 对现代人仍具启发作用，强调人生规划与自我提升的重要性 |
三、延伸理解
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句古诗，更是一种人生哲理。在现代社会中，这句话依然具有强烈的现实意义。许多人在年轻时因懒惰或缺乏目标而错失良机，等到年老时才意识到曾经的荒废。因此，无论是学习、工作还是生活，都应把握当下，积极进取，才能在未来的岁月中不留遗憾。
四、结语
《长歌行》中的这句“少壮不努力，老大徒伤悲”穿越千年，依然深深触动人心。它提醒我们：人生短暂，唯有努力才能不负韶华。无论身处何境，都不应忘记初心，勇往直前。