最近“三伏天晒背养生”很热,近日,温州50岁的王女士就因为晒背进了急诊科。刚到医院时,体温40.3度,精神疲软,呼吸困难,全身皮肤潮红伴肤温高,双下肢乏力,一看就是中暑症状。检查后,医生说王女士出现了高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症。
原来,王女士晒背已经好几年了,今年也晒了9天,之前都没问题。当天早上8点多大概晒了半个来小时,就开始觉得不对劲了。医生介绍,在暴晒的情况下,人体体温调节失衡,可能出现高热状态。高温会对横纹肌细胞造成损害,影响细胞膜的稳定性,导致细胞内的物质如肌红蛋白、肌酸激酶等释放入血,从而引发横纹肌溶解。
传统中医理论认为通过晒背可以补阳气。但是晒背的时间点和时长需要特别注意,一定要注意做好防晒、及时补充水分。尽量选择清晨和傍晚太阳不是很强烈的时候,时间不宜过长,以个人体感舒适为宜,不宜大汗。