天然针灸?三伏天晒背不要盲目跟风,这几类人群三伏天不宜晒背

导读 7月15日将正式"入伏",随着三伏天的到来,晒背养生开始走红,被称为不要钱的天然针灸。医生表示,从中医角度,晒背有一定养生的功效,尤其...

7月15日将正式"入伏",随着三伏天的到来,晒背养生开始走红,被称为不要钱的天然针灸。

医生表示,从中医角度,晒背有一定养生的功效,尤其适合身体寒湿的人群,但也不能盲目跟风。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人、孕妇等最好不要晒。晒背时如果没有出汗则很容易被晒伤,汗出的过多就容易导致体温过高,出现中暑。此外,今年的"三伏天"将持续至8月23日,合计40天,天热胃口不好,可以多吃一些姜。