7月13日，中国奥运代表团正式在法国巴黎成立，团队展现了新老交替的特点。在这405名运动员中，不乏经验丰富的老将与初次踏上奥运征程的新面孔，共有223名新人即将迎来他们的奥运首秀。
莫家蝶，一位24岁的田径新星，便是其中之一。在日本静冈的比赛中，她以54秒78的个人最佳成绩，不仅夺得了女子400米栏的冠军，还打破了赛会记录，为中国女子400米栏项目争取到了阔别12年之久的奥运席位。她的出现，为中国在这一项目上带来了新的活力。
莫家蝶常用“摆烂”形容自己的心态，但这背后是经历无数起伏和挫败后的坦然。她表示，现在更加注重发挥自我，而非过分在意结果。“摆烂”对她而言，是一种释然，意味着专注于过程，而非过分忧虑结果。
在获得奥运资格前夕，莫家蝶也曾面临巨大压力，以至于彻夜难眠。通过观看电视剧分散注意力的尝试并未奏效，最终她决定顺其自然，这种“摆烂”态度反而帮助她在比赛中发挥出色，创造了个人最佳成绩，顺利达标巴黎奥运会。
近年来，莫家蝶进步显著，不断刷新个人记录，她的成长之路并非一帆风顺，包括在亚运会上夺得银牌、在国际赛场上遭遇挫折，以及在世锦赛上的失利。每一次挑战都促使她更加坚韧，尤其是在心态上的转变，学会了如何在大赛中保持冷静，这成为了她“蝶变”的关键。
莫家蝶的成长环境充满田径氛围，来自广东肇庆的她，与亚洲短跑名将梁小静同乡且师出同门。起初因身体条件不佳而踏入田径，却在400米栏项目上找到了真正的舞台。2017年全运会的意外佳绩成为她职业生涯的第一个转捩点，激励她向更高目标迈进。
如今，巴黎奥运会将是莫家蝶展现“蝶变”成果的舞台。尽管与世界顶尖水平尚有差距，但她带着更成熟的心态，期待能在奥运舞台上展示自己的实力，开启职业生涯的新篇章。对她而言，巴黎不仅是实现梦想的赛场，更是自我超越的新起点。