冬枣和香蕉可以放在一起吃，正常适量同吃不会产生有毒物质，网上流传吃完冬枣再吃香蕉会出现奇怪味道属于正常感官现象，并不是生成毒素，很多人会尝到类似肥皂或者腥腻的怪味，但只是一部分人能感受得到，每个人味觉不一样，反应差别很大。冬枣富含维生素 C，香蕉有钾元素还有膳食纤维，两种水果营养可以互补，只要肠胃没有不适，少量搭配完全没问题，如果肠胃偏弱或者一次性吃太多，容易腹胀拉肚子。
为什么部分人吃着味道怪异
冬枣里面含有一些酯类物质，香蕉里面有丰富的多酚和酶，两种物质在口腔里面混合之后，会刺激特定的味觉受体，让一部分人吃出很难接受的异味。不是所有人都会碰到这个情况，有的人先后吃这两种水果感受不到任何异常，这个味道只停留在口腔，不会伤害身体。
适合的食用方式
第一种分开先后吃，间隔半小时以上，大部分人就不容易尝到怪味，肠胃负担也更小。
第二种少量搭配，一次吃两三颗冬枣再加小段香蕉，不要大口猛吃。
第三种做成水果拼盘，如果介意怪味，可以搭配橙子苹果这类水果冲淡异味。
需要留意的情况
冬枣果皮偏硬膳食纤维多，吃多容易胀气，香蕉润肠效果强，两者大量同吃，容易出现肠鸣腹泻。血糖偏高的人群，不管是冬枣还是香蕉糖分都不低，一定要控制总量。
【常见问题】
问题 1 冬枣和香蕉一起吃出现怪味是不是中毒了
回答 1 冬枣和香蕉一起吃出现怪味并不是中毒，只是味觉上的特殊反应，只要没有腹痛呕吐就不用紧张，漱口之后味道很快就能消失。
问题 2 肠胃不好能不能同时吃冬枣和香蕉
回答 2 肠胃不好尽量不要同时吃冬枣和香蕉，如果想吃最好隔开一段时间，而且分量一定要少，避免刺激肠胃引发腹胀或者腹泻。
问题 3 冬枣和香蕉一起榨汁会不会味道很奇怪
回答 3 冬枣和香蕉一起榨汁大概率会放大那种怪异口感，如果比较介意这个味道，不建议把冬枣和香蕉打成混合果汁。
【免责申明】
本内容仅作为日常饮食参考，冬枣和香蕉同吃不会产生毒素，如果吃完之后持续腹痛呕吐，请及时就医，有基础代谢疾病的人群需要把控食用总量。